Settimanale Psicologo Roma : ANSIA DA ESAME

Ansia da esame, comunque vada è un successo

ANSIA DA ESAME ?
Comunque vada, è un successo.

Se non l’avessi fatto, non ci avrei guadagnato. Andarci, fortifica parecchio

Buondì dottore, non le ho più fatto sapere come è andato l’esame.

Alla fine sono stata bocciata, ma comunque per me è stato un successo.

Ero consapevole che anche se mi ero ammazzata di studio non l’avevo fatta mia la materia. Ma nonostante ciò comunque c’ho provato.

Se non l’avessi fatto non ci avrei guadagnato nulla, invece andando ho capito che tentare non nuoce, mai, anzi ti fortifica e soprattutto che evidentemente avrò bisogno di dare di più per questo esame e quindi va bene così !

Quando Si dice comunque vada, sarà un successo,  è proprio vero! Perché anche se l’esito dell’esame è stato negativo per me è stato un successo solo essermi seduta con serenità, senza attacchi di panico o crisi di pianto.

Probabilmente questo qualche mese fa non sarei riuscita a farlo, senza la consapevolezza attraverso la psicoterapia. Quindi sono contenta di come è andata!

Carmen
laureanda in medicina