Settimanale Psicologo Roma : MINDFULNESS

GETTARE IL SEME DI UNA VITA PIENA DI SENSO

Da quanto tempo non vi siete ritrovati con voi stessi a gustare pienamente un momento di pace e di tranquillità?

Vi piacerebbe riprovare il tepore del sole sul viso, il gusto di una conversazione spensierata o di un semplice sorriso, dimenticando per un attimo il giudizio di chi vi sta’ di fronte?

I percorsi Mindfulness (Piena Consapevolezza) rappresentano oggi una valida strada terapeutica per ritrovare questi istanti preziosi.

Lo sviluppo della  “Piena Consapevolezza” come metodo efficace per la riduzione dell’ansia e dello stress è stato ampiamente dimostrato dagli studi alla Massachusetts Medical School negli U.S.A ed è oggi  ulteriormente supportato dalle ricerche in neuropsicologia, effettuate sui partecipanti ai protocolli terapeutici, che hanno messo in evidenza l’impatto positivo di tali terapie sulla capacità di autodeterminazione e di controllo delle proprie emozioni.

Attraverso lo sviluppo di un'”attenzione particolare” i percorsi permettono di potenziare le proprie capacità sensoriali ed entrare via via in relazione con una realtà “piena di senso”.

Queste tecniche sono oggi messe a vostra disposizione presso lo Studio BURDI, attraverso dei Workshops intensivi di 3 giorni, per essere subito immersi nella pratica della Mindfulness eaprirvi ad un modo piu’ “presente” e piu’ “profondo”di vivere l’ esistenza.

Prossime date a Roma:

8-9-10 Aprile

6-7-8 Maggio

10-11-12 Giugno

Per info e contatti, rivolgersi alla Dottoressa Laura Cecchetto laura.mbsr@gmail.com, tel.333.166.42.33