USCIRE DA UNA RELAZIONE LACERANTE E PERVERSA
COME LO/LA POSSO DIMENTICARE
E USCIRE DA UNA RELAZIONE LACERANTE E PERVERSA
1 Darsi delle valide ragioni per la decisione presa.
2 Conservare e coltivare rapporti sociali. E’ alta la tentazione di isolarsi.
3 Circondarsi di persone rispettose.
4 Focalizzare l’ attenzione su autentici interessi personali.
5 Leggere ascoltare e vedere tutto ciò che riguarda l’argomento.
6 Elaborare le diverse dipendenze che hai.
7 Coccolati in tutti i modi.
8 Sfoga e scrivi sull’ argomento
9 Non parlare con nessuno di ciò, ma solo con chi competente.
10 interrompi ogni rapporto con chi mentalmente ti perseguita e non scoraggiarti se ricadi, inizia e rialzati.
Potrebbero interessarti...
Settimanale Psicologo Roma : LA MAMMA ESTRANEA
Se mia madre è una adolescente LA MAMMA ESTRANEA Se mia madre è una adolescente...
Se Sono Vero, gli Altri Vanno al Giusto Posto
Se ti manco, ti manchi. Se ti ritrovi, mi trovi Se sono vero, gli altri vanno a...
Settimanale Psicologo Roma : Fuori dall’ombrello della paura
Il coraggio di prendere tutto ciò che la vita ti offre, per essere consapevoli e...
Non esistono persone sbagliate. Siamo tutti particolari.
Non esistono persone sbagliate. Siamo tutti particolari. Siamo tutti...